Was passierte, als sie 21 Tage lang nicht auf Kalorien, sondern auf ihren Körper hörte…

Sie hat Diäten gehasst — und immer wieder aufgegeben.
Doch dann hat sie einen Plan gefunden, der nicht Kalorien zählt, sondern zeigt, wie man endlich versteht, was der eigene Körper wirklich braucht.

Die „3-Wochen-Methode“ ist anders: Kein Hungern, kein starrer Diätplan — nur echte Ergebnisse, die in den Alltag passen.

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